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Qu'est-ce que le sommeil sécurisé ?

Aidez votre bébé à dormir en toute sécurité

Pour dormir en toute sécurité, les bébés devrait être:

Si votre bébé s'endort dans un siège de voiture, poussette, balançoire, porte-bébé ou écharpe, vous devez les déplacer dès que possible vers une surface de sommeil ferme sur le dos.

Pour dormir en toute sécurité, les bébés ne devrait pas être:

  • Sur le ventre ou sur le côté
  • Dans un lit d'adulte, en particulier avec des adultes qui ont consommé des substances
  • Sur un canapé
  • Sous une couverture
  • Sur un oreiller
  • Avec des peluches
  • Dans un berceau avec des coussinets de protection
  • Près de la fumée de tabac

Source : Académie américaine de pédiatrie

FAQ

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  1. Pour aider à prévenir la mort subite du nourrisson, l'American Academy of Pediatrics recommande qui tous les nourrissons doivent dormir sur des surfaces planes et fermes. Les bébés doivent dormir seuls, sans pare-chocs, literie moelleuse, oreillers ou peluches. Les pare-chocs de berceau et les produits de couchage inclinés pour bébé peuvent provoquer l'étouffement d'un bébé. 

    Les pare-chocs de berceau sont inutiles et peuvent provoquer l'étouffement d'un bébé en étant coincé entre le pare-chocs et le matelas. Les dormeurs inclinés, parfois appelés nids de bébé, nacelles ou bascules, peuvent amener un bébé à s'endormir avec le menton sur la poitrine, ce qui peut l'empêcher de bien respirer. Ceux-ci ne doivent pas être utilisés. La Loi sur la sécurité des berceaux a été promulguée en mai 2022 et rendra bientôt illégale la vente, la distribution, la fabrication ou l'importation de pare-chocs de berceau et de produits de sommeil inclinés.

    • Vérifiez la Site Web du CSPC pour vous assurer que votre berceau n'a pas été rappelé, surtout s'il est utilisé.

    • Assurez-vous que votre matelas de berceau est conçu pour votre berceau spécifique et qu'il est bien ajusté. Utilisez uniquement un drap-housse - rien d'autre ne doit se trouver dans le berceau avec votre bébé.

    • N'utilisez pas un berceau qui n'a pas d'instructions, manque de matériel ou est cassé.

  3. Sur la base des preuves, l'American Academy of Pediatrics et le CDC ne recommandent en aucun cas le partage du lit avec votre bébé. Il est cependant recommandé que les parents et les soignants partagent une chambre avec leur bébé pendant au moins les 6 premiers mois. C'est plus sûr que le partage du lit.