Lorsque le temps commence à se rafraîchir, on observe davantage de cas de COVID-19, de grippe, de VRS et de rhumes. La COVID-19, la grippe et le VRS sont des maladies respiratoires contagieuses, mais elles sont causées par des virus différents. Les vaccins contre la COVID-19, la grippe et le VRS contribuent à prévenir les maladies graves et les hospitalisations.
Ces maladies peuvent nous empêcher de travailler, d’aller à l’école ou de participer à des activités récréatives. Parfois, elles peuvent même nous rendre très malades et nous obliger à nous rendre à l’hôpital. C’est particulièrement vrai pour les bébés et les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes qui ont déjà des problèmes de santé. Si vous tombez malade et que vous avez de la fièvre, des frissons, de la toux, un écoulement nasal, des maux de gorge ou des maux de tête, n’oubliez pas de rester à la maison et de vous éloigner des autres, y compris des personnes avec qui vous vivez et qui ne sont pas malades. Si vous ou votre enfant vous sentez très malade, demandez à un médecin quels médicaments pourraient vous aider.
Si vous avez été malade, vous pouvez reprendre vos activités normales lorsque vous vous sentez mieux et que vous n'avez pas eu de fièvre depuis au moins 24 heures (sans prendre de médicaments pour faire baisser votre fièvre). Même si vous vous sentez mieux, soyez particulièrement prudent pendant les 5 prochains jours lorsque vous êtes en présence d'autres personnes à l'intérieur. Pour aider les autres à rester en bonne santé :
- Ouvrez les fenêtres ou utilisez des filtres à air.
- Lavez-vous souvent les mains et toussez ou éternuez dans votre coude.
- Porter un masque peut aider à protéger les autres.
- Essayez de garder un peu d’espace entre vous et les autres.
Vous pourriez toujours être en mesure de propager le virus même si vous vous sentez mieux. Ces précautions sont donc importantes pour protéger les autres, en particulier ceux qui présentent un risque élevé de tomber très malades.
Si vous avez de nouveau de la fièvre ou que votre état s'aggrave, restez chez vous et à l'écart des autres jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux et que vous n'ayez plus de fièvre depuis au moins 24 heures. Ensuite, soyez à nouveau très prudent pendant les 5 jours suivants.
