Manger sainement peut sembler intimidant.
Les cours et les ressources de la Colorado State University contribuent à rendre la consommation d'aliments nutritifs plus accessible.
Trouvez les ressources ci-dessous ou revenez bientôt pour les prochains webinaires et cours.
De nombreux avantages pour la santé à long terme ont été associés au fait de suivre un mode de vie méditerranéen, notamment la perte de poids, la réduction de la pression artérielle et du cholestérol et la réduction du risque de diverses maladies chroniques. Pourtant, il ne s'agit pas de réduire les calories et de restreindre les aliments comme de nombreuses tendances alimentaires populaires en Amérique aujourd'hui. Apprenez-en plus sur le style de vie méditerranéen, comment l'intégrer facilement dans votre vie et comment le faire avec un budget limité.
Ce webinaire a eu lieu initialement le 26 janvier 2023
Bien manger peut-il vous aider à conserver votre indépendance en vieillissant ?
La réponse est oui! Dans cet atelier, nous vous proposerons des stratégies que vous pourrez utiliser pour manger sainement en vieillissant et partagerons de délicieuses recettes !
En savoir plus sur:
La nutrition pour les aînés a eu lieu à l'origine à l'été 2022. Elle était offerte dans le cadre de nos jours de marché! pour le programme Older Adults, mais le contenu est disponible pour tout le monde.
Apprenez des moyens intelligents et pratiques de réduire le gaspillage alimentaire en utilisant des techniques de conservation des aliments telles que la congélation, le marinage rapide et la déshydratation.
Repartez avec des conseils pour prolonger la durée de vie de vos aliments de différentes manières sans avoir besoin de beaucoup d'équipement, y compris des produits et des herbes, de la viande, des produits laitiers, des produits de boulangerie et plus encore !
Préserver les aliments en toute confiance a eu lieu à l'origine à l'été 2022. Il a été proposé dans le cadre de nos jours de marché ! pour le programme Older Adults, mais le contenu est disponible pour tout le monde.
Ressources sur la nutrition, la sécurité alimentaire et la santé de CSU Extension.
Les jeunes et les moins jeunes sont plus préoccupés par les informations actuelles sur la nutrition et la santé. Des ressources de vulgarisation visant à vous aider à mieux vous informer sur les aliments sains, la sécurité alimentaire et la santé sont à portée de clic. Les sujets comprennent : les maladies d'origine alimentaire, la préparation des aliments, la conservation des aliments, la sécurité alimentaire et les aliments locaux, le stockage des aliments, les publics à haut risque et spéciaux, la préparation à haute altitude et la nutrition et la santé.
Blog des agents et spécialistes des sciences de la famille et de la consommation qui encourage la santé et le bien-être physiques, financiers et émotionnels tout au long de la vie des Coloradans.
Le Partnership for Food Safety Education développe et promeut des programmes d'éducation efficaces pour réduire le risque de maladies d'origine alimentaire pour les consommateurs.
Nos messages sur la salubrité des aliments destinés aux consommateurs sont ancrés dans la science. Nous réunissons des experts scientifiques et en communication pour développer des supports pédagogiques concis et exploitables sur la sécurité alimentaire.
ADRESSE
1525 promenade Blue Spruce
Fort Collins, CO 80524-2004
Tel. : (970) 498-6000
HEURES
7h30 - 4h30
Du lundi au vendredi
Notre bureau suit le calendrier des vacances du comté de Larimer pour les fermetures de bureaux.
Déclaration de non-discrimination
Colorado State University Extension est un fournisseur d'égalité des chances. L'Université d'État du Colorado ne pratique aucune discrimination fondée sur le handicap et s'engage à fournir des aménagements raisonnables. Le Bureau d'engagement et d'extension de CSU garantit un accès significatif et des opportunités égales de participation aux personnes dont la langue maternelle n'est pas l'anglais. L'extension de l'université d'État du Colorado est une preuve ou une ofrece igualdad de oportunidades.
Colorado State University no discriminato por motivos de discapacidad y se compromete a proporcionar adaptaciones razonables. Office of Engagement and Extension de CSU garantiza acceso significativo e igualdad de oportunidades para participant a las personas quienes su primer idioma no es el inglés.
Col.st/ll0t3
